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吃多种b族维生素片能减肥吗
张瑜
主治医师
三甲
中山大学附属第一医院
中医科
吃多种b族维生素片不能直接减肥。
B族维生素片主要用于补充人体所需的B族维生素，而减肥需要的是热量的摄入与消耗的平衡。B族维生素片本身并不能直接减少体重，因此，单纯依靠吃多种B族维生素片来减肥是不可行的。要实现减肥目标，需要结合合理的饮食和适当的运动。