39问医生

b族维生素片能减肥吗

林玉洁 中医科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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B族维生素片本身并不能直接导致减肥,但作为日常保健的一部分,适量摄入可能对身体有益。
B族维生素片主要作用于补充人体所需的B族维生素,与减肥无直接关联。其主要作用于改善代谢和神经系统功能,对于减肥并无明显效果。虽然B族维生素片对身体有益,但单纯依靠其并不能达到减肥的目的。想要减肥,需要通过合理的饮食控制和适量的运动来实现。
建议关注均衡饮食、适量运动,并在必要时咨询专业医生或营养师的建议。
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2024-09-06 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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