双肾结石可以通过多喝水、多做跳跃运动、多吃利尿食物、使用药物、体外冲击波碎石等方式排出。
1、多喝水
双肾结石是指双侧肾脏出现结石，可能与代谢异常、尿路梗阻、感染等因素有关，患者可能会出现腰痛、血尿等症状。如果结石体积较小，患者可以通过多喝水的方式，促进结石的排出。多喝水可以增加尿量，使尿液中的结石颗粒排出体外。
2、多做跳跃运动
患者还可以多做跳跃运动，比如跳绳、跳高、跳远等，可以促进双侧肾脏的血液循环，有利于结石的排出。
3、多吃利尿食物
患者还可以多吃一些利尿的食物，比如西瓜、冬瓜等，可以增加尿量，有利于促进双侧肾脏结石的排出。
4、使用药物
如果患者出现疼痛症状，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛胶囊等药物进行治疗，可以缓解疼痛症状。另外，患者还可以遵医嘱使用排石颗粒、复方金钱草颗粒等中成药进行治疗。
5、体外冲击波碎石
如果患者症状比较严重，通过多喝水、多做跳跃运动等方式，无法促进结石排出，患者可以在医生指导下通过体外冲击波碎石的方式进行治疗。体外冲击波碎石是利用冲击波将体内的结石击碎，然后通过尿液排出体外。
如果患者出现双肾结石的情况，建议及时就医，可以通过B超检查、CT检查等方式明确诊断。在日常生活中，患者需要注意多喝水，避免过量饮水，以免加重肾脏负担。
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