[长期手淫导致阳痿早泄怎么恢复？]长期手淫导致阳痿、早泄，可以通过一般治疗和药物治疗的方式进行恢复。建议患者及时去医院男科就诊，在医生指导下选择合适的治疗方法。
一、一般治疗
1.调整饮食：在日常生活中可以适当吃一些韭菜、羊肉等食物，对身体有一定的好处，能够起到辅助补肾壮阳的作用，并且还可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等；
2.规律生活作息：平时要养成良好的生活习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠时间，避免过度劳累，也可以多参加一些户外活动，比如跑步、打球等，有助于缓解症状。
二、药物治疗
如果通过上述方法得不到改善，可以在医生指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物治疗，此类药物属于5型磷酸二酯酶抑制剂，具有扩张血管的功效，用药以后能够增加阴茎海绵体平滑肌细胞内鸟苷酸环化酶的水平，使阴茎勃起功能障碍的情况得到改善。
此外，还可遵医嘱使用复方玄驹胶囊、金匮肾气丸等中成药进行调理，也有助于病情恢复。
一、一般治疗
1.调整饮食：在日常生活中可以适当吃一些韭菜、羊肉等食物，对身体有一定的好处，能够起到辅助补肾壮阳的作用，并且还可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等；
2.规律生活作息：平时要养成良好的生活习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠时间，避免过度劳累，也可以多参加一些户外活动，比如跑步、打球等，有助于缓解症状。
二、药物治疗
如果通过上述方法得不到改善，可以在医生指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物治疗，此类药物属于5型磷酸二酯酶抑制剂，具有扩张血管的功效，用药以后能够增加阴茎海绵体平滑肌细胞内鸟苷酸环化酶的水平，使阴茎勃起功能障碍的情况得到改善。
此外，还可遵医嘱使用复方玄驹胶囊、金匮肾气丸等中成药进行调理，也有助于病情恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
