舒安坤宁通常是指舒安坤颗粒，一般可以用于治疗失眠。但具体用量需在医生指导下根据患者病情进行判断。
舒安坤颗粒是一种中成药，主要由牡丹皮、黄柏、白芍、当归、白术、枸杞子、茯苓和甘草等组成，具有滋阴清热、健脾养血的功效，在临床上主要用于治疗脾肾阴虚导致的月经过多、失眠多梦、心烦意乱等症状。所以患者使用舒安坤颗粒一般可以治疗失眠。但患者需要注意在医生指导下进行用药治疗，不可以私自用药，以免因用药不当引起不适症状。
另外，建议失眠的患者在日常生活中可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以提高睡眠质量。同时，患者还可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，改善失眠的情况。如果患者长期失眠，还可以在医生指导下服用艾司唑仑、阿普唑仑等药物进行治疗。
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