浑身发抖没劲心慌多考虑是精神过度紧张、过度饥饿引起的，也可能是低血糖、上呼吸道感染、贫血等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神过度紧张
若是日常生活中精神过度紧张，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现身体发抖、乏力、心跳加快等症状。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，避免精神压力过大进行改善。
2、过度饥饿
若是吃了比较少的食物，可能会使身体过度饥饿，从而出现身体发抖、乏力、心跳加快等症状。建议患者保持良好的饮食习惯，三餐规律，避免过度饥饿。
3、低血糖
低血糖可能会导致大脑缺乏能量，导致交感神经兴奋和脑细胞缺氧，患者可能会出现上述症状。患者可以立即食用含糖量比较高的食物进行缓解，比如糖果、巧克力等。
4、上呼吸道感染
如果身体免疫力比较低，可能会使身体受到病毒入侵诱发炎症，会影响体温调节中枢导致体温升高，从而出现身体发抖、乏力、心跳加快等情况。患者可在医生指导下口服磷酸奥司他韦颗粒、板蓝根颗粒等药物进行治疗，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
5、贫血
贫血是指体内红细胞数量或质量不足，导致氧气供应不足的一种疾病，可能与铁元素摄入不足、慢性失血等因素有关，患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用右旋糖酐铁分散片、富马酸亚铁片等药物进行治疗，也可以通过输血的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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