39问医生

肛裂非常疼痛怎么办

肛裂非常疼痛可以通过饮食管理、局部药物治疗、运动疗法等方法进行治疗。
1.饮食管理
肛裂患者应保持清淡饮食，避免辛辣、油腻食物，如辣椒、肥肉等，以减少对肛门的刺激和炎症反应。
2.局部药物治疗
局部使用利多卡因凝胶或喷雾剂等止痛药物可以缓解疼痛，但应在医生指导下使用，并注意不要过量。
3.运动疗法
定期进行提肛运动可以增强肛门括约肌的收缩力，有助于改善症状。提肛运动的具体方法包括有意识地收缩和放松肛门肌肉，每次10-15分钟，每天2-3次。
在治疗过程中，应避免长时间坐着或站着，以免加重症状。同时要保持良好的排便习惯，如定时排便、避免用力过度等。