左边头疼左脸.偶尔抽筋可能是由于受凉、精神紧张、神经性头痛等原因引起的，需针对病因进行治疗。
1、受凉
受凉会导致头部血管收缩，出现头疼、头晕等症状，还可能导致面部神经痉挛，出现左脸、左腿抽筋的症状。患者日常需注意头部保暖，适当添加衣物，也可以通过局部热敷、按摩等方法缓解症状。
2、精神紧张
精神紧张可能会导致患者头部、颈部肌肉处于收缩状态，从而出现头疼、头晕、面部抽筋的症状。日常需放松心情，避免精神过度紧张，可以适当运动，如瑜伽、太极等，有助于缓解精神紧张症状。也可遵医嘱使用维生素B1、甲钴胺等营养神经药物。
3、神经性头痛
神经性头痛是指因精神情绪因素引起的一种头痛类型，多由精神紧张、焦虑、睡眠不足、生活不规律等原因引起的，患者会出现头疼、头晕、眼花、耳鸣、面部抽筋、心慌气短等症状。患者可在医生指导下服用上述营养神经药物进行治疗。如果头痛症状比较严重，也可遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行治疗，如对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等。
除以上常见因素外，也可能是由于脑血管痉挛、颈椎病等原因引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。
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滋补强壮、镇静安神。用于身体虚弱，心神不安，失眠多梦，神经衰弱、头疼眩晕。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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