39问医生

经常感觉累是气血不足吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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经常感觉累可能为气血不足。
气血不足是指人体气血运行不畅,导致身体各部位缺乏足够的营养和氧气供应,从而出现疲劳、乏力等症状。气血不足可能由多种原因引起,如长期营养不良、过度劳累、情绪压力过大等。建议患者在日常生活中注意饮食均衡,增加营养摄入,同时保持适当的运动和休息,有助于改善气血不足的情况。
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2024-09-25 浏览100
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