怀孕4月了，感冒了鼻子堵嗓子疼，可以通过多喝水、清淡饮食、热敷、改善环境、服用药物等方式进行处理，以免加重病情。
1、多喝水
多喝水能够促进机体的新陈代谢，同时还能够补充机体所需要的水分，缓解不适症状。因此，孕妇可以通过多喝水的方式进行改善，但是要注意避免喝过凉的水，以免加重病情。
2、清淡饮食
患者应以清淡饮食为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、猕猴桃、火龙果等，避免进食辛辣刺激性的食物，以免加重病情。
3、热敷
可以使用热毛巾热敷鼻部，能够促进局部的血液循环，在一定程度上也能够缓解鼻塞的症状。
4、改善环境
孕妇需要保证居住环境的清洁卫生，每天勤开窗通风，保持室内空气流通。同时，孕妇还需要避免去人多密集的地方，以免加重病情。
5、服用药物
如果孕妇的病情比较严重，可以在医生的指导下服用双黄连口服液、蒲地蓝消炎口服液等中成药进行治疗，能够起到清热解毒的作用，改善不适症状。
如果孕妇的症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。
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