心率总是90多到一百次/分，多考虑是精神紧张、剧烈运动引起的，也可能是心律失常、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神紧张
由于精神过度紧张，容易导致交感神经兴奋，从而出现心跳加快、心慌等症状。因此要保持良好的心情，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人朋友交流，在一定程度上能够缓解上述症状。
2、剧烈运动
如果平时长期剧烈运动，可能会使心肌的耗氧量增加，从而出现心跳加快、面色发红等症状。一般不需要特殊治疗，通常在休息后症状会逐渐得到缓解。
3、心律失常
由于心律失常，可能会导致心脏传导系统异常，从而出现心跳加快、胸闷、头晕等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物改善病情，能够起到控制心率的作用。必要时也可以及时到正规医院通过导管消融术进行处理。
4、心肌炎
可能因心肌部位受到病原微生物入侵诱发炎症，会影响心肌的正常收缩，从而出现心跳加快、身体乏力、胸闷等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉管腔狭窄或闭塞可能会导致心肌缺血缺氧，会出现胸痛、胸部压迫等症状，还可能会伴随心率加快的情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，必要时可以通过经皮冠状动脉介入治疗进行改善。
另外，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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