腰椎骨质疏松并不可怕，经过积极治疗可以有效控制病情。
骨质疏松是一种常见的骨质疾病，其主要表现为腰背疼痛、乏力、全身骨痛、骨折等。骨质疏松与骨形成减少、骨吸收增加有关，其主要危险因素有饮食不均衡、缺乏运动、长期吸烟酗酒、激素水平下降等。
腰椎骨质疏松的患者可以在医生指导下服用抑制破骨细胞的药物，如鲑鱼降钙素注射液、性激素等，可以增加骨量;还可以遵医嘱服用促进钙吸收的药物，如维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等，可以促进钙质吸收，改善骨质疏松的情况。
日常生活中，患者要多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等，还可以多晒太阳，有利于促进钙吸收。同时患者要注意休息，避免过度劳累，不要做剧烈运动，以免造成病情加重。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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