腰椎骨质疏松的治疗包括生活方式调整、药物治疗和手术干预。
1.生活方式调整
腰椎骨质疏松患者应注重均衡饮食，摄入富含钙、维生素D的食物，如牛奶、鱼肉和绿叶蔬菜。此外，适当增加户外活动时间，接受适量的阳光照射有助于促进钙吸收。
2.药物治疗
药物治疗是腰椎骨质疏松的重要手段，主要包括口服或注射的钙剂、维生素D和抗骨质疏松药物。在使用前应咨询医生并按医嘱执行。
3.手术干预
严重且无法通过保守治疗改善的腰椎骨质疏松可能导致骨折或功能障碍时，可能需要考虑手术干预。手术方式包括椎体成形术和脊柱融合术等。
除了上述治疗措施外，患者还应注意避免过度劳累和剧烈运动，以免加重腰椎负担。日常生活中要避免长时间保持同一姿势，可适当进行腰部肌肉锻炼，并注意保暖以防受寒。
1.生活方式调整
腰椎骨质疏松患者应注重均衡饮食，摄入富含钙、维生素D的食物，如牛奶、鱼肉和绿叶蔬菜。此外，适当增加户外活动时间，接受适量的阳光照射有助于促进钙吸收。
2.药物治疗
药物治疗是腰椎骨质疏松的重要手段，主要包括口服或注射的钙剂、维生素D和抗骨质疏松药物。在使用前应咨询医生并按医嘱执行。
3.手术干预
严重且无法通过保守治疗改善的腰椎骨质疏松可能导致骨折或功能障碍时，可能需要考虑手术干预。手术方式包括椎体成形术和脊柱融合术等。
除了上述治疗措施外，患者还应注意避免过度劳累和剧烈运动，以免加重腰椎负担。日常生活中要避免长时间保持同一姿势，可适当进行腰部肌肉锻炼，并注意保暖以防受寒。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
维生素D滴剂
仙灵骨葆胶囊
汤臣倍健R胶原软骨素钙片
