炎症后色素沉着是否可以自己慢慢消退，需要根据色素沉着的严重程度来判断。如果色素沉着的情况比较轻微，一般是可以自己慢慢消退的，如果色素沉着的情况比较严重，一般无法自己慢慢消退。
炎症后色素沉着通常是由于皮肤受到炎症刺激所引起的，如果患者皮肤受到炎症刺激的情况并不是特别严重，而且皮肤的代谢速度比较快，一般在一段时间后，色素沉着可能会逐渐淡化，甚至消退。但如果患者皮肤受到炎症刺激的情况比较严重，而且皮肤的代谢速度也比较慢，此时炎症后色素沉着可能无法自己慢慢消退，甚至还会出现加重的情况。
对于炎症后色素沉着的患者，可以在医生指导下局部涂抹维生素E乳、氢醌乳膏等药物进行治疗，能够促进皮肤的新陈代谢，从而促进色素沉着的消退。必要时，患者也可以通过激光治疗、液氮冷冻治疗等方式进行处理。在日常生活中，患者还要注意皮肤的防晒，外出时可以涂抹防晒霜，或者佩戴遮阳帽，以免加重色素沉着的情况。
北京大学第三医院
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氢醌乳膏
黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
气血和胶囊
疏肝理气，活血止痛.用于妇女月经过少，经期后错，行经不畅，经色黯红有血块，小腹或少腹疼痛，乳房胀痛，或伴有黄褐色斑等面部色素沉着。
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