拉肚子一般指的是腹泻，吃一点辣的就烧心，而且还经常腹泻多考虑是饮食不当，也可能是急性胃肠炎、慢性胃炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食不当
如果长期吃辛辣刺激的食物，可能会对胃黏膜造成一定的刺激，从而出现上述情况。可以通过调整饮食的方式改善，平时可以多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、蔬菜粥等。
2、急性胃肠炎
如果吃了不干净的食物，可能会导致细菌感染胃肠道，引起急性胃肠炎，出现上述症状，并且可能会伴有腹痛、发热等症状。可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物辅助改善，平时要注意饮食卫生。
3、慢性胃炎
如果平时饮食不规律，可能会引起慢性胃炎，导致出现上述症状，并且可能会出现食欲不振、反酸等症状。可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片等药物辅助改善。平时要保持规律的作息，不要熬夜。
除此之外，也可能是胃溃疡、胃肠功能紊乱等原因引起的，可以在医院通过检查明确病因后就诊治疗。
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