老年人肠胃不好通常能喝酸奶，但要注意适量。
酸奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量喝酸奶可以补充身体所需要的营养。此外，酸奶还含有大量的乳酸菌，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以增强食欲。但由于酸奶中含有大量的乳酸菌，如果一次性喝过多，可能会导致胃肠道蠕动过快，从而出现腹泻、腹痛等症状，所以要注意适量。如果出现腹泻症状，可以在医生的指导下服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。如果出现腹痛症状，可以遵医嘱服用消旋山莨菪碱片、颠茄片等药物进行治疗。
日常生活中老年人要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以吃小米粥、南瓜粥、山药粥等食物。同时也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、油菜等，能够补充身体所需要的维生素，而且也可以促进胃肠道蠕动，有利于病情的恢复。但要避免食用辣椒、炸鸡等辛辣油腻的食物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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