扶真指的是扶他林软膏，双腿的膝盖疼可能是过度劳累、受凉、外伤、骨关节炎、滑膜炎等原因导致的，一般可以使用扶他林软膏，但需要在医生指导下进行。
1、过度劳累
如果患者长时间从事重体力劳动，可能会导致膝盖部位的肌肉处于紧张的状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。一般不需要特殊治疗，患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、受凉
如果不注意局部保暖，可能会导致膝盖部位受到寒气侵袭，导致局部血液循环不通畅，也会出现上述症状。患者可以根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋通过局部热敷的方式进行改善。
3、外伤
膝盖受到外力撞击以后，可能会导致局部的软组织受损，从而出现疼痛、红肿等症状。患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行改善，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
4、骨关节炎
骨关节炎是一种常见的慢性疾病，多表现为关节疼痛、压痛、僵硬、肿胀等。如果患者本身患有骨关节炎，可能会导致膝盖出现疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，也可以遵医嘱通过关节融合术、人工关节置换术等手术方式进行治疗。
5、滑膜炎
滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，可能与感染、结核、创伤等因素有关，患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，也可以通过关节镜下行滑膜切除术进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜，同时也可以适当吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于身体的恢复。如果患者的不适症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时前往医院就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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