一岁两个月的宝宝补钙吃什么好，需要根据宝宝的身体情况来决定。如果宝宝没有出现缺钙的情况，可以通过食物来补充，如果宝宝出现缺钙的情况，可以吃一些含钙量高的食物，也可以遵医嘱服用药物来补充。
1、食物
如果宝宝身体没有出现缺钙的情况，可以通过食物来补充，可以多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮、豆制品等，平时也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养，有利于宝宝的生长发育。
2、药物
如果宝宝出现缺钙的情况，可能会出现睡眠不安、易惊醒、出汗等症状，此时可以在医生的指导下服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来补充，可以改善宝宝缺钙的情况。
在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，可以多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养。同时，家长也要注意宝宝的保暖情况，避免出现受凉的情况。
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