两岁半的女宝宝可以喝蜂蜜水吗_39问医生

两岁半的女宝宝可以喝蜂蜜水吗

张瑜中医科主治医师

中山大学附属第一医院三级甲等

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两岁半的女宝宝一般可以适量喝蜂蜜水。蜂蜜水是由蜂蜜和水制作而成，含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、有机酸等营养成分，两岁半的女宝宝适量喝蜂蜜水，可以补充身体所需的营养成分，有利于身体健康。同时，蜂蜜水中含有大量的果糖，可以促进胃肠道蠕动，有利于大便排出，适量喝蜂蜜水还可以改善便秘。但两岁半的女宝宝胃肠功能还没有发育完善，如果一次性喝过多蜂蜜水，可能会增加胃肠道负担，从而引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。另外，两岁半的女宝宝还可以适量吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、胡萝卜、猕猴桃、苹果等，可以补充身体所需的维生素，有利于身体健康。

2023-08-15 浏览100次

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