白癜风白斑突然扩散了，多考虑是精神压力过大造成的，也不排除与饮食不当、皮肤受到外伤、病情加重、药物刺激等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、精神压力过大
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致体内内分泌失调，从而诱发白癜风，导致白斑扩散。建议患者可以适当调整个人心情，多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、爬山等，能够有效促进体内血液循环，缓解压力。
2、饮食不当
如果患者长期挑食或偏食，可能会导致体内的营养元素缺乏，从而诱发白癜风，导致病情扩散。建议患者适当调整个人饮食习惯，注意饮食营养均衡，多吃一些含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、猕猴桃等，可以补充身体所需的营养元素。
3、皮肤受到外伤
如果患者皮肤受到外伤，可能会导致黑色素细胞遭到破坏，从而导致病情扩散。建议患者在日常生活中注意做好皮肤的护理措施，避免用手抓挠患处，以免导致皮肤破损，引起感染的情况。
4、病情加重
如果患者未能积极配合医生进行治疗，或者是治疗期间不注意皮肤护理，就可能会导致病情加重，从而出现白斑扩散的情况。建议患者在医生指导下调整治疗方案，积极配合医生进行治疗。
5、药物刺激
如果患者在治疗期间使用刺激性较强的药物，就可能会对皮肤造成刺激，从而导致出现白斑扩散的情况。建议患者在医生指导下调整用药剂量，同时还要注意皮肤的护理，避免使用刺激性较强的药物。
如果患者病情无法得到有效改善，也可以及时到医院皮肤科进行就医。
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