运动通常不能直接长高，但有助于身高发育。
运动本身并不能使骨骼生长，但可以促进血液循环和新陈代谢，增强体质，提高身体免疫力，有助于身体健康和发育。此外，适当的运动还可以帮助消耗多余的热量，维持正常的体重，预防肥胖。但是运动并不能直接促进骨骼生长，因此不能直接长高。
影响身高的因素有很多，包括遗传、营养、睡眠等。对于青春期的孩子来说，充足的睡眠有助于促进生长激素的分泌，从而有利于身高的增长。
在考虑运动与身高的关系时，应注意避免过度运动导致的身体疲劳或受伤，同时保证足够的休息和均衡饮食以支持身体的整体健康和发育。
2024-04-29 21:04 举报
