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羊肉能补气血吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
咨询
羊肉具有温补作用，适量食用可改善气血不足，但并非主要治疗手段。
羊肉中的营养成分如蛋白质、铁质等，有助于补充气血，但其温补效果可能不适合所有人群，特别是阴虚火旺或有内热的人群。对于严重的气血不足，建议寻求专业医生的指导和治疗。
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2024-09-25 浏览100次
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