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冰糖炖梨功效与作用

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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冰糖炖梨具有滋阴润燥、止咳化痰、清热解毒功效和作用。
1.滋阴润燥
冰糖炖梨中的冰糖具有滋阴润燥的功效,能够缓解因体内阴液不足导致的口干、咽干等症状。
2.止咳化痰
梨本身具有清热化痰的作用,而冰糖则能润肺止咳,两者结合可以增强止咳化痰的效果,适用于治疗因风热或燥热引起的咳嗽、痰多等症状。
3.清热解毒
冰糖炖梨中的冰糖和梨都具有清热解毒的功效,能够帮助清除体内的热毒,缓解因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
冰糖炖梨适合于肺燥咳嗽、痰多者食用。但需注意适量食用,过量摄入可能导致血糖升高。此外,对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群,应谨慎食用。
2024-07-12 浏览172
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