十六岁女生乳头不突出，可能是正常现象，也可能是激素水平异常、乳头内陷、乳腺炎、乳腺增生症等原因导致的。
1、正常现象
如果女生在平时不注意饮食健康，经常吃垃圾食品，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而出现乳头发育不突出的情况。建议患者改变饮食健康，尽量吃清淡的食物，比如大米粥、水果沙拉等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、西红柿等。
2、激素水平异常
如果女生在日常生活中经常熬夜，导致身体内的激素水平发生紊乱，可能会出现乳头发育不突出的情况。建议患者保持充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，有助于增强体质，改善激素水平异常的情况。
3、乳头内陷
如果患者存在乳头内陷的情况，可能会导致乳头陷入到乳晕内，从而出现乳头不突出的现象。建议患者可以通过手法牵拉的方式进行改善。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
4、乳腺炎
乳腺炎是指伴或不伴微生物感染的乳腺组织炎症，可能与乳汁淤积、细菌感染等因素有关，患者可能会出现乳头内陷、乳房肿胀、疼痛等症状。建议患者在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，也可以通过热敷的方式来缓解症状。
5、乳腺增生症
乳腺增生症是一种常见的良性乳腺疾病，可能与内分泌功能紊乱有关，患者可能会出现乳腺疼痛、乳腺肿块等症状。建议患者在医生的指导下使用红金消结胶囊、乳癖消片等药物进行治疗，也可以通过乳房肿块切除术进行手术治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
谭金凤
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
枸橼酸他莫昔芬片
丹参酮胶囊
乳结泰胶囊
