18岁双排牙，恒牙长在后面，可以通过注意口腔卫生、饮食调理、牙齿矫正、拔除牙齿、种植牙齿等方式进行改善。
1、注意口腔卫生
如果患者在平时不注意口腔卫生，可能会使牙齿出现发黄、发黑等情况，甚至还会出现牙齿排列不整齐的现象。建议患者养成早晚刷牙的好习惯，也可以使用牙线等工具进行清洁。
2、饮食调理
在日常生活中，患者可以适当吃比较容易消化的食物，比如小米粥、玉米粥等，一般不会对牙齿造成损伤，而且还可以缓解牙齿不适。
3、牙齿矫正
如果患者牙齿排列不整齐，可以去正规医院的口腔科，通过牙齿矫正的方式进行改善，也可以通过戴牙套的方式进行缓解，从而达到矫正牙齿的目的。
4、拔除牙齿
如果患者的牙齿出现了严重的缺损，而且影响到正常的咀嚼功能，此时可以进行拔除牙齿治疗，在一定程度上可以改善该现象。
5、种植牙齿
如果患者牙齿出现了严重的缺损，而且影响到正常的咀嚼功能，此时可以通过种植牙齿的方式进行改善，种植牙齿与牙槽骨相容性较好，可以与牙齿形成较好的咬合关系，从而缓解牙齿不适。
除此之外，建议患者及时去医院就诊，明确病因，对症治疗。
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