奶不涨了可能是回奶，但也可能是因为乳腺管堵塞、乳腺炎等原因引起的。
1、回奶
如果哺乳期女性在饮食上吃了促进乳汁分泌的食物，比如猪脚、鲫鱼、木瓜等，可能会导致乳汁分泌减少，出现奶不涨了的现象。这属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，但建议在此期间尽量吃营养丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
2、乳腺管堵塞
如果哺乳期女性不注意乳房部位的清洁与卫生，可能会导致乳腺管堵塞，从而引起乳房胀痛、发热等症状。建议哺乳期女性及时将乳汁排空，可以通过热敷的方式进行缓解。
3、乳腺炎
如果哺乳期女性不注意乳房部位的护理，可能会受到细菌感染引起乳腺炎，会出现乳房红肿、疼痛等症状，严重时还会引起乳腺脓肿，出现奶不涨了的现象。建议哺乳期女性遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，必要时可以通过脓肿切开引流术进行治疗。
除此之外，还可能与乳腺增生症、乳腺囊肿等原因有关，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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