椎间孔镜术后的恢复时间因人而异，通常在4-6周内。恢复时间主要取决于个体差异、手术部位及范围。
椎间孔镜术是一种微创手术，通过小切口进入椎管，清除突出的椎间盘组织，通常用于治疗腰椎间盘突出症。术后4-6周恢复时间是基于大多数患者的情况，此时手术区域的软组织损伤已经基本愈合，脊柱稳定性得到恢复，可以进行正常的性生活。对于存在严重椎间盘突出、伴有神经根受压的患者，术后恢复时间可能延长，此时性生活可能导致脊柱负担增加，不利于病情恢复。
性生活时，患者应避免剧烈运动，以免引起脊柱不适，同时注意个人卫生，预防感染。
椎间孔镜术是一种微创手术，通过小切口进入椎管，清除突出的椎间盘组织，通常用于治疗腰椎间盘突出症。术后4-6周恢复时间是基于大多数患者的情况，此时手术区域的软组织损伤已经基本愈合，脊柱稳定性得到恢复，可以进行正常的性生活。对于存在严重椎间盘突出、伴有神经根受压的患者，术后恢复时间可能延长，此时性生活可能导致脊柱负担增加，不利于病情恢复。
性生活时，患者应避免剧烈运动，以免引起脊柱不适，同时注意个人卫生，预防感染。
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