例假一般指的是月经，4月5号月经，这个月十几号一般是排卵期。
排卵期是指女性卵泡发育成熟后从卵巢排出的时间段，具体的时间并不固定，主要是与女性的月经周期有关。如果女性的月经周期比较规律，排卵期通常在下次月经来潮前的14天左右，排卵期前后4-5天都属于排卵期。因此，4月5号月经，这个月十几号一般是排卵期。如果夫妻双方正处于备孕期间，可以在排卵期内进行性生活，能够提高受孕的概率。如果夫妻双方没有备孕计划，在排卵期内要避免进行性生活，以免出现意外怀孕的情况。
日常生活中，夫妻双方要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，同时也要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时也要保持愉悦的心情，避免出现压力过大的情况。
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