有时候一紧张或者生气就出汗，多考虑是正常现象，但不排除是焦虑症、植物神经功能紊乱、内分泌失调、心律失常等疾病导致的，需要根据具体情况进行综合分析。
1、正常现象
可能是由于紧张或者焦虑的情绪导致机体血液循环加快，汗腺分泌旺盛，从而出现出汗的症状。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，在日常生活中要保持良好的心态，多与他人沟通交流，避免紧张和焦虑的情绪。
2、焦虑症
焦虑症可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系。患者会出现紧张、不安、焦虑、出汗等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式缓解症状。
3、植物神经功能紊乱
植物神经功能紊乱是因为长期的精神紧张、心理压力过大、以及生气和精神受到刺激后引起的一组症候群。患者会出现紧张、心慌、失眠、健忘、出汗等症状。患者可以在医生的指导下使用维生素B1片、谷维素片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式缓解症状。
4、内分泌失调
内分泌失调可能是由于患者饮食不当、作息不规律、情绪异常等原因导致的，内分泌失调的患者会出现皮肤暗黄、脾气暴躁、出汗等症状。建议患者可以在医生的指导下使用四物胶囊、当归养血丸等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
5、心律失常
心律失常可能是由于运动、情绪激动、心血管疾病等原因导致的，患者会出现心悸、出汗、乏力、憋气等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿替洛尔片、盐酸片等药物进行治疗，也可以通过导管消融术进行治疗。
日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免过度紧张，同时还可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有利于增强体质，减少疾病的发生。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医，根据不同的病因对症治疗。
张波波
杨卫周
刘芳
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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