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吃完火龙果可以吃西瓜吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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吃完火龙果可适量吃西瓜。
火龙果和西瓜都属于低热量、高水分的水果，富含维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养。两者在口感和营养价值上都有所不同，可以交替食用，以增加饮食的多样性。但需要注意的是，由于火龙果和西瓜都含有一定的糖分，过量食用可能导致血糖波动或引起消化不良，因此建议适量食用。
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2024-09-25 浏览100次
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