胱氨酸可以促进头发生长。
胱氨酸是构成角蛋白的重要成分，而角蛋白是构成头发的主要结构蛋白，因此补充胱氨酸有助于头发生长。
胱氨酸水平低下可能影响头发生长，但正常或偏高时也可能出现脱发等问题。因为高水平的胱氨酸可能会导致头皮油脂分泌过多，从而引起脱发。
在考虑胱氨酸与头发生长关系时，应注意个体差异及可能导致的副作用，并建议在专业医师指导下使用相关营养补充剂。
胱氨酸是构成角蛋白的重要成分，而角蛋白是构成头发的主要结构蛋白，因此补充胱氨酸有助于头发生长。
胱氨酸水平低下可能影响头发生长，但正常或偏高时也可能出现脱发等问题。因为高水平的胱氨酸可能会导致头皮油脂分泌过多，从而引起脱发。
在考虑胱氨酸与头发生长关系时，应注意个体差异及可能导致的副作用，并建议在专业医师指导下使用相关营养补充剂。
黄晓东
刘泽群
赵英帅
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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