头发里长痘痘按会痛多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是毛囊炎、脂溢性皮炎、疖、皮脂腺囊肿等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、不良的生活习惯
若患者长时间不洗头，可能会导致头皮屑增多，可能会导致毛囊堵塞，进而就可能会出现上述症状。患者要注意个人卫生，勤洗头，保持头皮清洁干燥。
2、毛囊炎
若患者不注意头皮的清洁或者是经常用手抓挠头皮，可能会导致头皮受到细菌感染，进而就可能会引起毛囊炎，可能会出现上述症状。患者要避免用手抓挠头皮，以免加重感染。患者还可遵医嘱外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物，缓解不适症状。
3、脂溢性皮炎
若患者不注意饮食或者是长时间熬夜，可能会导致皮脂腺分泌旺盛，进而可能会引起脂溢性皮炎，可能会出现上述症状。患者要保持规律的作息，避免熬夜，以免加重病情。患者还可遵医嘱外用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物，缓解不适症状。
4、疖
若患者不注意头皮的卫生或者是头皮受到损伤，可能会导致细菌感染头皮，引起疖，可能会出现局部红肿、疼痛等症状。患者可遵医嘱外用鱼石脂软膏、莫匹罗星软膏等药物，缓解不适症状。
5、皮脂腺囊肿
若患者不注意头皮的卫生或者是头皮受到外伤，可能会导致皮脂腺导管堵塞，进而可能会引起皮脂腺囊肿，可能会出现上述症状。若皮脂腺囊肿体积较小，可定期观察，若皮脂腺囊肿体积较大，可在医生的指导下通过皮脂腺囊肿切除术进行治疗。
建议患者及时去医院就诊，明确病因后再进行治疗。
北京协和医院
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