脚被鞋子磨肿了，需要根据磨肿的严重程度进行处理，可以通过日常生活管理、物理疗法、药物治疗、局部制动、口服药物等方式处理。
1、日常生活管理
如果患者脚被鞋子磨肿的程度比较轻，没有出现局部疼痛、活动受限等症状，患者需要及时更换鞋袜，避免再次磨损，同时可以使用热水泡脚，有助于促进血液循环，改善不适症状。
2、物理疗法
如果患者脚被鞋子磨肿的程度比较严重，出现局部疼痛、活动受限等症状，患者可以通过局部冰敷的方式进行处理，24小时后再使用热水袋热敷，能够促进血液循环，有利于改善不适症状。
3、药物治疗
患者可以在医生指导下使用活血化瘀的药物进行治疗，比如舒筋活血片、大活络胶囊等，也可以遵医嘱外用消肿止痛酊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行治疗，可以达到消肿止痛的目的。
4、局部制动
患者还需要对患肢进行制动，可以使用弹力绷带或者护踝等，避免患肢继续活动，以免加重肿胀的情况。
5、口服药物
如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，可以起到抗炎、镇痛的作用。
在日常生活中，患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时患者还要注意饮食健康，多吃富含优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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