通常情况下，喝过酒两小时后不能吃褪黑素。喝过酒后，酒精在体内代谢需要一定的时间，如果此时服用褪黑素，可能会影响药物的效果，也可能会加重肝脏负担。
褪黑素是由脑松果体分泌的激素之一，具有调节睡眠的作用，可以改善睡眠质量，缩短入睡时间，延长深度睡眠时间。通常情况下，喝过酒后不能吃褪黑素，主要是因为酒精在体内代谢需要一定的时间，如果此时服用褪黑素，可能会影响药物的效果，也可能会加重肝脏负担。
如果需要服用褪黑素，建议在喝酒后的24小时再服用，且服用褪黑素时需要在医生的指导下进行，避免擅自用药，以免出现不良反应。同时，如果患者在服用褪黑素后出现不适症状，建议及时就医治疗。
此外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度饮酒，以免对身体造成伤害。
郭兮恒
李慧
周博
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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