维生素B族可以辅助提高性功能。
维生素B族中的维生素B1、B2等成分能够促进机体的新陈代谢，增强体力和精力，从而对性功能有一定的提升作用。此外，该类维生素还具有一定的抗氧化作用，可以帮助减轻自由基对细胞的损伤，维护心血管健康，间接地改善性功能。但是，如果存在明显的性功能障碍，建议及时就医进行专业的评估和治疗。
对于缺乏维生素B族的人群，适量补充可能有益于改善性功能。但并不适用于正常人群或不需要额外补充者。
在考虑使用维生素B族作为性功能改善措施时，应确保摄入量不超过推荐日摄取量，并注意个体差异以及可能出现的不良反应。同时，若出现持续的性功能问题，应及时寻求专业医生的帮助。
维生素B族中的维生素B1、B2等成分能够促进机体的新陈代谢，增强体力和精力，从而对性功能有一定的提升作用。此外，该类维生素还具有一定的抗氧化作用，可以帮助减轻自由基对细胞的损伤，维护心血管健康，间接地改善性功能。但是，如果存在明显的性功能障碍，建议及时就医进行专业的评估和治疗。
对于缺乏维生素B族的人群，适量补充可能有益于改善性功能。但并不适用于正常人群或不需要额外补充者。
在考虑使用维生素B族作为性功能改善措施时，应确保摄入量不超过推荐日摄取量，并注意个体差异以及可能出现的不良反应。同时，若出现持续的性功能问题，应及时寻求专业医生的帮助。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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