顺产月子里一般是可以洗头洗澡的，但是要注意洗头洗澡的时间，也要注意水温。
女性在顺产后，身体比较虚弱，免疫力和抵抗力都会下降，此时需要注意个人卫生，保持个人清洁，可以洗头洗澡，但是在洗头洗澡时，要注意水温，避免使用凉水，以免导致头部受凉，引起感冒，不利于身体的恢复。另外，洗头洗澡时也要注意时间，一般建议在顺产后一周左右再洗头洗澡，以免过早洗头洗澡，导致身体受凉，引起头痛、头晕等不适症状。
女性在月子期间，还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、排骨汤等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。另外，还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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