大姨妈一般指的是月经。在月经周期正常的情况下，下次月经来潮前的十四天左右容易受孕，而在月经周期不正常的情况下，则无法判断什么时候容易受孕。
1、容易受孕
如果女性的月经周期比较正常，在下次月经来潮前的十四天左右容易受孕。这个时候属于排卵期，卵子排出后，大约会存活1-2天，而男性的精子在女性的生殖道中可存活2-3天。因此，在排卵期进行性生活，怀孕的概率会比较高。
2、不容易受孕
如果女性的月经周期不正常，则无法判断什么时候容易受孕，因为月经周期不正常，会影响排卵期。女性的排卵期一般在下次月经来潮前的十四天左右，这时卵子排出后，大约会存活1-2天，而男性的精子可在女性的生殖道中存活2-3天。因此，在排卵期进行性生活，怀孕的概率会比较低。
日常生活中，夫妻双方在备孕期间要保持良好的生活习惯，早睡早起，避免长期熬夜，保证充足的睡眠时间，可以适当补充富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品等。同时还要保持良好的心态，避免过度紧张。如果夫妻双方出现长期且持续的不适症状，建议及时到医院进行相关检查，并积极配合医生治疗，以免出现身体不适症状。
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