39问医生

怀孕初期可以吃芹菜吗

佘小芳 妇科 主治医师
南方医科大学珠江医院 三级甲等
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怀孕初期通常可以吃芹菜。
怀孕初期是指受孕后到怀孕12周左右的阶段,此时胎儿器官开始形成,母体激素水平变化较大,对营养需求增加。芹菜富含膳食纤维、维生素和矿物质,适量食用可以促进消化、辅助改善便秘。但芹菜属于凉性食物,过量食用可能引起腹泻等不适症状。
在怀孕初期,孕妇应避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。如果孕妇对芹菜过敏,则应避免食用。建议孕妇在饮食上保持均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
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2025-02-10 浏览100
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