精神压力大，越睡越累可能是正常现象，也可能是由于神经衰弱、睡眠障碍、抑郁症、焦虑症等原因所引起的。
1、正常现象
精神压力大，越睡越累可能是正常的生理现象，因为如果长期处于精神压力大的状态下，会导致大脑处于兴奋的状态，从而引起失眠，出现上述症状。通常在适当休息后即可缓解症状。
2、神经衰弱
神经衰弱通常是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期处于紧张和压力下，会导致大脑和躯体得不到休息，从而引起神经衰弱，患者会出现上述症状。患者可以在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，同时还需要配合心理治疗。
3、睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现，通常是由于心理压力大、精神紧张等原因所引起的。患者会出现上述症状，同时还会伴有头晕、乏力等症状。患者可以在医生指导下服用阿普唑仑片、氯硝西泮片等药物进行治疗。
4、抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退等症状，如果患者长期处于抑郁症的状态下，会导致大脑神经递质出现紊乱，从而引起失眠，出现上述症状。患者可以在医生指导下服用盐酸丙米嗪片、盐酸氯米帕明片等药物进行治疗。同时，还可以配合医生通过心理治疗的方式进行改善。
5、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现精神压力大，越睡越累的情况。患者可遵医嘱服用艾司唑仑片、复方片等药物进行治疗。同时，还可以配合医生通过认知行为疗法进行治疗。
如果患者症状持续或加重，建议及时就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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