指甲脆弱易断可能是由于营养不良、外伤、甲癣、银屑病、扁平苔藓等原因所引起，需要根据具体原因采取相应的保养措施。
1、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，会导致体内的营养元素缺乏，从而出现指甲脆弱易断的情况。患者可以通过调整饮食进行改善，可以适当多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。同时，患者还需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免引起不适症状。
2、外伤
如果患者指甲受到外力撞击，会导致指甲的正常结构受到破坏，从而出现指甲脆弱易断的情况。如果患者症状比较轻微，通常可以使用碘伏对局部进行消毒处理。如果患者症状比较严重，则需要及时就医，在医生指导下进行手术治疗，如拔甲术、清创术等。
3、甲癣
甲癣通常是由于真菌感染所引起的指甲病变，主要表现为指甲变形、变色、易碎等症状，部分患者还会出现指甲脆弱易断的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱口服伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等药物进行抗真菌治疗。
4、银屑病
银屑病是一种由环境因素、遗传因素、免疫因素等因素引起的皮肤病，主要表现为皮肤红斑、银白色鳞屑等，还会导致指甲出现上述症状。患者可以在医生指导下使用他扎罗汀凝胶、卡泊三醇软膏等药物进行治疗。同时，患者还可以遵医嘱配合使用光化学疗法、准分子激光等物理方式进行治疗。
5、扁平苔藓
扁平苔藓是一种T细胞介导的自身免疫炎症性皮肤病，可能与感染、精神因素、药物等原因有关，患者可能会出现指甲变形、甲板变薄、甲床增厚等症状。建议患者可以在医生指导下使用他扎罗汀乳膏、阿达帕林凝胶等涂抹患处进行治疗。另外，患者也可以遵医嘱服用硫唑嘌呤片、环孢素软胶囊等药物进行治疗。
日常生活中要注意饮食均衡，避免挑食，同时也要避免过度劳累。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。也可以适当地进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，促进体内的血液循环，增强自身的免疫力。如果通过上述方法，病情无法得到有效改善
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