失眠治疗仪一般是指失眠治疗仪，失眠治疗仪睡前不一定要用比较正规的仪器，可以在医生指导下选择比较适合自己的仪器。
失眠治疗仪是一种按摩仪，可以通过对局部进行按摩，促进局部血液循环，放松局部肌肉，从而改善睡眠质量。可以在医生操作下按摩神门穴、内关穴、三阴交穴等，可以起到安神助眠的作用。但是在睡前要避免使用比较正规的仪器，建议在医生指导下选择合适的仪器。
失眠治疗仪只是一种辅助治疗失眠的仪器，不能代替药物治疗。如果失眠严重，建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。在日常生活中，要保持良好的心态，避免过度焦虑。可以在睡前喝一杯热牛奶，有助于改善睡眠质量。
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