腰扭伤后不建议立即进行按摩，应在48小时后再考虑是否需要按摩。
腰扭伤后48小时内，由于受伤部位存在急性炎症反应，如果在此时进行按摩，可能会加剧炎症反应，导致疼痛和肿胀加重。因此，在急性期应以冷敷、休息为主，以减少组织水肿，缓解疼痛。
在腰部肌肉损伤48小时后，若患者无皮肤破损且无禁忌证，则可以尝试按摩疗法。但需注意力度适宜，避免二次损伤。
针对腰扭伤的治疗，中医推拿是一种常见的方法，但在实施前必须由专业医师评估患者的具体状况。必要时，可配合使用外用贴膏、口服止痛药物等措施来辅助治疗。
腰扭伤后48小时内，由于受伤部位存在急性炎症反应，如果在此时进行按摩，可能会加剧炎症反应，导致疼痛和肿胀加重。因此，在急性期应以冷敷、休息为主，以减少组织水肿，缓解疼痛。
在腰部肌肉损伤48小时后，若患者无皮肤破损且无禁忌证，则可以尝试按摩疗法。但需注意力度适宜，避免二次损伤。
针对腰扭伤的治疗，中医推拿是一种常见的方法，但在实施前必须由专业医师评估患者的具体状况。必要时，可配合使用外用贴膏、口服止痛药物等措施来辅助治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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