39问医生

吸收功能不好怎么改善呢

方霖 消化内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询

吸收功能不好可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式改善。

1、饮食调理

在日常生活中要注意合理饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、芹菜等。避免吃辛辣、油腻的食物,以免加重胃肠负担,影响身体对营养物质的吸收。

2、运动锻炼

还可以适当参加户外运动,比如散步、打太极等,可以增强身体抵抗力,也可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收。

3、药物治疗

如果出现腹胀、腹痛等症状,可在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。

除此之外,还可以通过针灸、推拿等方式进行改善。若出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-07-19 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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