刚戴牙套的注意事项，主要包括注意口腔卫生、注意饮食、注意佩戴时间、注意佩戴方式、定期复查等。
1、注意口腔卫生
刚戴牙套的时候，可能会导致牙齿出现疼痛、肿胀等情况，因此要注意口腔卫生，饭后及时漱口，而且在吃过东西之后也要及时刷牙，以免导致食物残渣堆积，诱发口腔疾病。
2、注意饮食
刚戴牙套之后，患者尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、大米粥等，也可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，能够补充身体所需要的维生素，而且也可以促进胃肠道蠕动，有利于牙齿的矫正。
3、注意佩戴时间
佩戴牙套的时间通常在1~2年，如果患者的牙齿畸形情况比较严重，可能需要更长的时间佩戴牙套。
4、注意佩戴方式
患者在佩戴牙套的时候，需要注意正确的佩戴方式，避免用力过度，以免导致牙套脱落，影响矫正效果。患者还要注意避免吃坚硬的食物，以免导致牙套受到损伤。
5、定期复查
患者还需要定期到医院进行复查，能够明确口腔的恢复情况，也可以及时调整牙套的矫正方式。
除此之外，患者还要注意休息，避免过度劳累，避免熬夜，同时还需要注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意缓解压力。
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