一般来说，月经快来了，女性可以通过饮食调理、日常调理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式让月经推迟，但需要在医生指导下进行。
1、饮食调理
月经前后，女性的身体比较虚弱，此时可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，也可以适当吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够辅助推迟月经。
2、日常调理
在日常生活中，女性要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。此外，女性也要避免过度劳累，以免影响体内激素的正常分泌。
3、药物治疗
如果女性想让月经推迟，也可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，能够达到推迟月经的目的。
4、物理治疗
如果女性想推迟月经，也可以通过腹部按摩的方式，促进子宫的血液循环，从而达到推迟月经的目的。
5、手术治疗
如果女性存在子宫肌瘤等疾病，导致月经推迟，可以在医生的指导下通过子宫肌瘤切除术等方式进行治疗，从而达到推迟月经的目的。
日常生活中，女性还要注意个人卫生，勤用温水清洗外阴部位，同时还要注意饮食健康，多吃富含优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果女性出现月经推迟的情况，建议及时到正规医院的妇科进行相关检查，并进行针对性治疗。
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