体温36度感觉冷怎么回事

体温36度感觉冷可能是甲状腺功能减退、自主神经功能紊乱、贫血、低血糖症、维生素D缺乏症等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。
1.甲状腺功能减退
甲状腺激素水平降低导致新陈代谢率下降，身体产热减少，因此需要提高代谢来维持正常体温。患者可在医生指导下使用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
2.自主神经功能紊乱
自主神经系统调节失衡可能导致体温调节中枢出现异常，进而引起体温偏低的情况发生。针对自主神经功能紊乱所致的体温过低，可遵照医生的意见给予谷维素片、盐酸帕罗西汀片等药物改善病情。
3.贫血
贫血时血液携氧能力下降，机体为补偿供氧不足而处于一种代偿性低代谢状态，此时为了节约能量，基础体温也会有所下降。对于缺铁性贫血引起的低温不耐受，补充铁剂是关键。例如口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等补铁制剂可以纠正贫血，从而缓解不适症状。
4.低血糖症
低血糖症是指由多种原因引起的血浆葡萄糖水平降低，并且低于正常值下限所造成的一组临床综合征，由于脑细胞缺乏足够的葡萄糖供应，导致大脑皮层受到抑制，使体温调节中枢受到影响，继而导致体温偏低。轻至中度低血糖可通过及时摄入含碳水化合物的食物如糖果、巧克力得到缓解；重度低血糖需立即就医并静脉注射葡萄糖溶液。
5.维生素D缺乏症
维生素D缺乏症会导致钙和磷的吸收不良，影响骨骼健康，严重时会引起骨软化病，进而影响体温调节中枢的功能，导致体温偏低。户外晒太阳是一种简单有效的天然补钙方式，阳光中的紫外线照射皮肤后能促进自身合成维生素D，有助于预防和治疗维生素D缺乏症。
建议关注自身的保暖措施是否得当，是否存在血液循环障碍等问题。必要时，可以在医生指导下通过血常规、甲状腺功能测定、空腹血糖检测等相关检查以评估身体健康状况。