这两天腰疼睾丸两侧难受，多考虑是过度劳累、局部受凉造成的，也不排除与姿势不当、外伤、睾丸炎等原因有关，可以根据具体的原因进行针对性的处理。
1、过度劳累
如果患者经常从事重体力劳动，局部肌肉得不到有效地放松，可能会出现局部酸胀疼痛的情况。这属于一种正常的生理现象，患者可以注意多休息，避免剧烈活动。同时也要避免从事重体力劳动，能够有效缓解不适。
2、局部受凉
如果不注意局部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致肌肉痉挛，从而伴随局部酸胀疼痛的症状。患者可以根据天气变化适当增加衣物，也可以使用热水袋局部热敷来改善。
3、姿势不当
如果患者长期处于不良的姿势下，可能会导致局部肌肉处于牵拉的状态，也会伴随局部疼痛的症状。这时需要调整个人的坐姿，也可以通过局部按摩、热敷等方式进行改善。
4、外伤
睾丸部位受到外力撞击或挤压，可能会出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。
5、睾丸炎
睾丸部位受到病原体的感染所引起的炎症，可能会出现局部肿胀、疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
如果通过上述方法，病情无法得到改善，需要及时到医院就诊，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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