青少年不宜每天喝咖啡。
由于咖啡因具有刺激中枢神经系统的作用，青少年的大脑和神经系统尚未完全发育成熟，容易受到咖啡因的影响，导致过度兴奋、失眠、焦虑等不良反应。此外，长期大量摄入咖啡因还可能影响青少年的生长发育和心理健康。因此，青少年应避免每天喝咖啡，特别是过量饮用。
由于咖啡因具有刺激中枢神经系统的作用，青少年的大脑和神经系统尚未完全发育成熟，容易受到咖啡因的影响，导致过度兴奋、失眠、焦虑等不良反应。此外，长期大量摄入咖啡因还可能影响青少年的生长发育和心理健康。因此，青少年应避免每天喝咖啡，特别是过量饮用。
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