Copyright © 2000- 39.net
感冒会导致睡不着觉吗
兰万成
主任医师
三甲
广东省中医院
呼吸科
感冒可能导致睡不着觉。
感冒时，身体处于应激状态，免疫系统会释放炎症介质来对抗病原体，导致身体不适，从而影响睡眠。此外，感冒引起的症状，如喉咙痛、咳嗽、流涕等，也会干扰睡眠。
感冒严重程度不同，个体差异也会影响睡眠质量。对于轻微感冒，可以通过多喝水促进新陈代谢，有助于缓解病情，进而改善睡眠；对于严重的感冒，则需要及时就医，在医生指导下服用药物治疗。
在感冒期间，患者应注意休息，避免过度劳累，保持良好的睡眠习惯，以促进身体恢复。