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感冒会导致睡不着觉吗

发病时间:不清楚

病情描述:感冒会导致睡不着觉吗

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医生回答

感冒可能导致睡不着觉。
感冒时,身体处于应激状态,免疫系统会释放炎症介质来对抗病原体,导致身体不适,从而影响睡眠。此外,感冒引起的症状,如喉咙痛、咳嗽、流涕等,也会干扰睡眠。
感冒严重程度不同,个体差异也会影响睡眠质量。对于轻微感冒,可以通过多喝水促进新陈代谢,有助于缓解病情,进而改善睡眠;对于严重的感冒,则需要及时就医,在医生指导下服用药物治疗。
在感冒期间,患者应注意休息,避免过度劳累,保持良好的睡眠习惯,以促进身体恢复。
2024-05-13 18:56 举报

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