脚踝、脚背肿胀多考虑是外伤引起的，也可能是软组织损伤、下肢静脉曲张、痛风、肾小球肾炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、外伤
若是脚踝、脚背受到外力打击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
2、软组织损伤
如果长期从事重体力劳动，可能会使脚部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象，按压时疼痛会加重。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
3、下肢静脉曲张
如果长期站立，可能会使下肢静脉回流受阻，容易导致下肢静脉曲张，大部分患者会出现下肢酸胀不适、沉重感、水肿等情况。患者可遵医嘱使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行改善，还要避免长期站立。
4、痛风
如果长期吃嘌呤含量高的食物，可能会使体内尿酸代谢紊乱，从而诱发痛风，疾病发作时会出现关节疼痛、关节红肿、发热等症状。患者可遵医嘱口服别嘌醇片、非布司他片等药物进行改善，还要合理调整饮食习惯，避免吃高嘌呤的食物。
5、肾小球肾炎
可能因身体免疫力比较低，使细菌上行诱发肾小球肾炎，大部分患者会出现血尿、蛋白尿、水肿等情况。患者可遵医嘱口服氢片、青霉素V钾片等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
吲哚美辛巴布膏
迈之灵片
十味乳香胶囊
